Gənc dəriyə necə qulluq etmək lazımdır?
Bu gün gənc dəri haqqında danışacağıq. Əlbəttə ki, gənc yaşda təbiətə tamamilə etibar edə və yalnız dərinizdə bəzi dəyişikliklər görünəndə üzünüzə qulluğa başlaya bilərsiniz, amma yenə də mümkün qədər erkən başlamağınız daha yaxşıdır. Kosmetoloqlara güvənsəniz, 40-lı yaşlarınızda nəticəni mütləq hiss edəcəksiniz. Üstəlik, gənc dəriyə qulluq olduqca sadə bir məsələdir. Gənc dərinin ehtiyacı olan, təmizləmə, nəmləndirmə və ultra bənövşəyi şüalardan qorumaqdır. Və əlbətdə ki, gəncliyin əbədi yoldaşlarına – sızanaqlara və qara nöqtələrə qarşı mübarizə.
16 yaşından bəri dəriyə qulluq etmək məsləhətlidir. Yuxusuz gecələr və əyləncələr heç bir iz buraxmırsa, üzünüzdə bircə dənə də qırış yoxdursa və hər zaman belə qalacağınızı düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Bu 25 ilə qədər belə qala bilər. Hesab olunur ki, 25-li yaşlarda bioloji yaşlanma prosesi başlayır. 25 yaşdan etibarən dəri hüceyrələrinin tənəffüsü yavaşlayır, bunun nəticəsində ilk dəyişikliklər görünür: darıxdırlı bir dəri, ton itkisi, dərinin bərpası yavaşlayır. Beləliklə, 25 yaşından sonra da dəri parıldayır və cavan görünürsə, ona hər gün diqqətlə qayğı göstərməlisiniz, uyğun kosmetik vasitələr seçməlisiniz və heç bir halda sızanaqları sıxmamalısınız!
Gənc dəriyə qulluğun 3 qaydası
Qayda 1
Gündəlik əsas qayğı hər şeydir.
Gənc dərinin epidermisi, saat kimi, lazım olan sayda yeni hüceyrə istehsal edir, buna görə də gənc dəri tez yenilənir, xüsusi qayğıya və kosmetoloqa tez-tez baş çəkməyə ehtiyac duymur. Gənc dəri üçün, 3 əsas amil – təmizləmə, nəmləndirmə və qorumadır.
Təmizləmə
Bütün günü çöldə makiyajlı gəzmək və ya evdə sevdiyiniz seriallara baxmağın fərqi yoxdur, təmizləməni hər gün etmək lazımdır.. Səhər tezdən dərini təmizləmək üçün yumşaq köpüklə, yatdıqdan sonra dəridə qalan toz, tər, sebum və digər çirk izlərini yuyun və təmizlənməni tonik və ya losyonla tamamlayın. Axşam isə, əvvəlcə kosmetik vasitələrin makiyaj təmizləyicisi ilə yuyulduğundan əmin olun, daha sonra dərini məsələn, gel ilə təmizləyin təmizlənməni və tonik və ya losyonla tamamlayın. Amma üzünüzü sabunla yumayın! Təmizləyicilər yapışqan və ya narahat olmamalıdır. Yuyunduqdan sonra təzə hiss etməlisiniz. Əgər xoşagəlməz nəsə hiss edirsinizsə, kosmetik vasitələrinizi dəyişdirin.
Nəmləndirmə
Dəridə kifayət qədər nəmlənmə olmursa, göz ətrafındakı qırışlar və sönük bir dəri sizi vaxtından əvvəl narahat edə bilər. Rütubətin olmaması dəriyə təsir edir: xarici mühitin mənfi təsirlərini həll edə bilmir və yaşlanma prosesini sürətləndirir. Gündə iki dəfə, səhər və axşam nəmləndiricilərdən istifadə edin. Göz kremini unutmayın – yaşla bağlı dəyişikliklərə daha çox həssas olan bu sahədir.
Qoruma
Dəri özünü ultrabənövşəyi şüalardan tam qoruya bilmir. UB şüaları onu nəmdən məhrum edir və hüceyrə səviyyəsində ziyana səbəb olur: kollagen məhv edilir və müxtəlif dəri xəstəliklərinə səbəb olan proseslər başlayır. Buna görə mövsümdən asılı olmayaraq, hər gün tərkibində qoruyucu olan məhsullardan istifadə etmək çox vacibdir. Şəhər daxilində vaxt keçirirsinizsə tərkibi 8-15 SPF olan bir məhsul, çimərlikdə isə, tərkibi ən azı 20 SPF məhsullardan istifadə edin. Soyuq havalarda da dəri qorunmalıdır. Bunu etmək üçün nəmi saxlayan və vitaminlərlə dolu bir krem seçin. Qidalandırma da qırılmanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Qayda 2
Gənc dəri problemlərini həll edin
Yağlı parıltı
Çox nadir hallarda, gənc dəri quru olur, 14-25 yaşlarında dəri adətən qarışıq (yağlı T zonası ilə) və ya yağlı olur. Parıltını aradan qaldırmaq üçün düzgün kosmetik vasitə seçmək vacibdir – söhbət tonal krem təbəqəsindən yox, yağlı dəri üçün köpüklər və kremlərdən gedir. Gündüz baxımı olaraq matlaşdırıcı krem istifadə edin. Alkoqol əsaslı məhsullarla dərinizi aşındırmamağa çalışın, bu dərinizi bakteriyalara qarşı qorunmasız edəcək. Yüngül təmizləyici gel və ya köpüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Skrab fanatı olmayın. Həftədə iki dəfə skrab tətbiq etmək, ölü hüceyrələri çıxarmaq və cildinizə sağlam görünüş vermək üçün kifayət edəcəkdir.
Qara nöqtələr və ya komedonlar
Bunlar ölü hüceyrələr və sebum toplusudur. Bu problemin ən yaxşı çarəsi, bir kosmetoloq tərəfindən üz təmizlənməsi və meyvə turşuları ilə peşəkar pilinqdir. Evdə bu problemi aradan qaldırmağa mavi gil sizə kömək. Evdə qara nöqtələri çıxartmağa cəhd etsəniz, bunun üçün xüsusi vasitədən istifadə edin. Bu vasitə ortada bir çuxur olan bir spatulaya bənzəyir. Əsas odur ki, prosedura başlamazdan əvvəl üzünüzü düzgün şəkildə buxarlayın ki, məsamələr açıq olsun. Qara nöqtələri çıxardıqdan sonra üzünüzü məsamələri birləşdirən bir toniklə silin. Heç bir halda üzünüzü əllərinizlə sıxmayın və burun qanadlarına toxunmayın – bu yerdəki sızanaqları və qara nöqtələri sıxmaq, demək olar ki, ömür boyu sağalmayan damar mehinin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bu halda həmişə bu hissəni maskalamaq məcburiyyətində qalacaqsınız.
Sızanaqlar
İlk öncə, sızanaqları özünüz sıxa bilməyəcəyinizi unutmayın. Bu iltihab və ya qaşınma ilə dolu problemlərə gətirib çıxara bilər. Problemi xüsusi kosmetik vasitələrin köməyi ilə həll edin: problemli dərilər üçün klassik antiseptik komponentləri – çay ağacı yağı, salisil turşusu, sink oksidi olan kosmetika seçin. Ancaq unutmayın ki, zamanla dəri salisil turşusuna öyrəşir və ona reaksiya vermir. “Problemli dərilər üçün” krem almağa tələsməyin, bu cür məhsulların tərkibində spirt, antibakterial komponentlər və bəzən antibiotiklər ola bilər. Bunun əvəzinə kreminizə antibakterial xüsusiyyətləri olan bir neçə damla efir yağı əlavə etməyə çalışın – bunlar fir yağı, rozmarin, limon, paçuli, çay ağacı, evkalipt yağı ola bilər. Problemə hərtərəfli yanaşın: əvvəlcə qidalanmanızı nəzərdən keçirdiyinizə əmin olun. Səpgi yarada biləcək hər şeyi – şirin, yağlı, qızardılmış qidaları azaldın, daha çox tərəvəz və meyvə, taxıl və süd məhsulları qəbul edin. İkincisi, dəri səpgisi yalnız yaşla əlaqəli hormonal balans pozulması və ya pis qidalanma ilə əlaqəli deyil, ginekoloji və qastroenteroloji xəstəliklərlə də əlaqəli ola bilər. Sağlamlığınıza qarşı diqqətli olun!
Qayda 3
Düzgün kosmetik vasitə seçin
Gənc dəri flüid, jellər və mussları sevir. Bu məhsullar dərini həddən artıq yükləmir və nəfəs almağa imkan verirlər. Əlbəttə ki, cildinizə uyğun kosmetik vasitələr seçin. Normal dərini təmizləmək üçün jel, köpük və ya sprey istifadə edin. Dərin nəmləndirici təsiri olan kremlərə baxın. Yatarkən nəmlənməyiniz üçün gecə üçün nəmləndirici kremi istifadə edin.
Yağlı və qarışıq dərilər üçün jel və ya köpük seçin. Skrab, qammaj və ya ağ gildən təmizləyici maskalar təsiri artıracaqdır. Tonlama üçün məsamələri sıxan losyon, tonik və ya digər kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Qidalandırmaq üçün krem, emulsiya və ya maska tətbiq olunur.
Quru və həssas gənc dərini təmizləyərkən süd və ya makiyaj təmizləyicisini istifadə edin. Alkoqol olmayan kosmetik vasitələrə baxın. Quru dəri əlavə qidalanmaya ehtiyac duyur, buna görə gündə iki dəfə qidalandırıcı istifadə edilməlidir. Dərhal nəmləndirici effekt üçün üz spreyi istifadə etmək. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq və sakitləşdirmək üçün hər gün gecə kremi çəkin.
Gənc dərilər üçün bitki mənşəli maddələrə əsaslanan kremlər tövsiyə olunur.
Əsaslar aşağıdakılardır:
Yulaf yulafından ekstrakt. Yulaf əzməsinin kimyəvi tərkibində sağlamlıq üçün vacib olan: maqnezium, kalium, fosfor, dəmir, xrom, flüor, manqan, yod elementləri var.
Cücərmiş buğda. Kəpək olan kosmetik vasitələr təmizlənmədə kömək edir. Buğda mikrobu yağı yaxşı bir qidalandırıcı və vitaminləşdirici təsir göstərir. Buğda mikrobu dərinin metabolik prosesləri üçün ən yaxşı katalizatordur.
Bal. Təmizləyici, yumşaldıcı və qidalandırıcı təsir göstərir, iltihabı aradan qaldırır və dəri sekresiyalarını udur.
Maya. Dərini düzəldir və dəriyə elastiklik verir.
Zeytun yağı. Dəmir, kalsium, mis, A, D, E. vitaminləri ilə nəmləndirir, qidalandırır. Yeniləyici və nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir.
Salisilik turşusu. Aşındırıcı və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. İltihabı aradan qaldırır, quruducu təsir göstərir, sızanaq, sedef, demodikoz və digər bir sıra dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün dermatologiyada istifadə olunur.
