Hər gün nanəli çay içməyə 5 səbəb – SABAHDAN BAŞLA
Bu gündən arıqlamaq, bədənimi təmizləmək, gümrahlaşmaq, bitki çaylarına keçmək istəyirəm, nədən başlayım deyə düşünürsüzsə, birinci elə nanəli çay içməkdən başlaya bilərsiniz. Çünki nanəli çay içdikdə orqanizmdə maraqlı dəyişimlər başlayır.
AFN Medicina.az-a istinadən hər gün nanəli çay içmək üçün 5 səbəbi təqdim edir. Oxuyun, baxın, dəyər, ya dəyməz?
1. Həzm sistemi, bağırsaq kolikləri, meteorizm, köp, qıcqırma azalacaq, həzm yaxşı gedəcək, öd yaxşı işləyəcək
2. Baş ağrısı və miqreni kəsir
Nanə əzələləri yumşaldır, miqren və baş ağrılarının çoxu da boyun, bel, baş əzələlərinin gərginliyindən baş verir.
Yüksək təzyiqi olanlar bir qədər ehtiyatla içsin, amma aşağı təzyiqi olanlara çox uyğundur.
3. Enerji və gümrahlıq verəcək – sinir sistemini sakitləşdirir, gündüz daha enerjili, rahat olursuz, tənbəllik gedir
4. Arıqladır, kaloriləri yandırır, tərkibində kofein olduğu üçün piyləri yandırır, iştahı azaldır. Yedikdən sonra içdikdə qidaları tez həzmə verir
5. Bakteriya və infeksiyaları yaxın qoymur, stafilakokk, salmonella, qurdlar, listeriyalar kimi mikroorqanizmlərlə mübarizə aparır.
